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Mari-Katell Walter

06 12 95 25 50

respire@ntymail.com

 

Mari-Katell Walter, professeur de Yoga,

-formée par l’IFY (Institut Français de Yoga),

-certifiée "méthode De Gasquet"

-formée au Yin Yoga auprès d'Anne Gaelle Guyot et Philippe Beer Gabel

-en cours de formation au Yoga pré et post natal

Après 10 ans passé en entreprise, dans un environnement concurrentiel, j'ai rencontré le yoga et ai rapidement choisi de me consacrer pleinement à sa pratique, à m'y former et à le transmettre.

La formation de l’IFY , par sa durée de 3 ans, permet d'expérimenter profondément les concepts et les postures.

Elle est sanctionnée par un examen pratique et théorique.

Cette formation très solide sur la technique intègre également l’éthique du professeur et la prise en compte des spécificités de chaque élève.

Elle s’appuie notamment sur :

-une étude  poussée de chaque posture, de ses effets, contre indications et variantes

-des ateliers de pratique et de mise en situation seul et en groupe

-l’étude de l’anatomie et des fonctions respiratoires

-une recherche sur soi, son rôle et statut en tant que professeur

-l’étude des textes fondamentaux de la culture yogique et indienne

-des post formations obligatoires

L’IFY (Viniyoga), forme du Hatha Yoga dans la lignée de Krishnamacharya, s’attache à adapter le yoga aux personnes et non le contraire. Les postures, enchaînements, pratiques respiratoires et méditations pourront être adaptés en fonction de l’âge, la condition physique, la morphologie, les attentes de la personne…

 

Après 10 ans passé en entreprise, dans un environnement concurrentiel, j'ai rencontré le yoga et ai rapidement choisi de me consacrer pleinement à sa pratique, à m'y former et à le transmettre.

Je continue à me former afin de personnaliser au maximum les postures via une connaissance approfondie des effets des postures sur le corps et le mental. Certifiée par l'Institut de Gasquet, je continue à former formée à ces techniques qui préservent au mieux la colonne vertébrale, le périnée et la posture au quotidien.

Ecoute, bienveillance, personnalisation, travail profond et précis de la respiration et des postures, chemin vers l'autonomie tant dans les postures que dans la méditation sont les maîtres mots de la pratique au sein de Respire.