Hatha Yoga

Méditation

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Méthode De Gasquet

intégrée dans toutes les postures

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Cours en petits groupes et

adaptation des postures

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Si confinement : cours en vidéos

et seuls les cours suivis sont facturés

A la rentrée 2022, Delphine Guillaume reprendra les cours pour adultes et Elise Calmat, les cours adolescents


En quelques mots...Delphine se présente :

 

"Je me présente à vous rapidement juste en quelques mots car nous ferons vraiment connaissance lors de nos pratiques communes.

Le Yoga fait partie de ma vie depuis toujours.

Pour moi ce n’est pas qu’une pratique gymnique, c’est un art de vivre, un état d’esprit.

Ma phrase fétiche est un proverbe indien qui dit : « Fais du bien à ton corps pour que ton esprit ait

envie d’y rester ».

Je m’y attelle chaque jour, seule ou avec mes élèves.

Toutefois, si le yoga occupe une grande place dans mon quotidien, mon temps est tout de même

partagé entre ma vie de famille, j’ai quatre filles, et mon premier métier (également passion) d'auxiliaire de puériculture et conseillère en lactation qui m’amène à travailler auprès des futures et jeunes mères en maternité.

Mes trois activités sont complémentaires et me permettent de vous accueillir sereinement dans une activité encadrée avec pour mot d’ordre "se faire du bien dans le respect de son corps".

Je fais partie de la fédération inter-enseignements d’Hatha-Yoga.

Je suis diplômée de l’école De Gasquet et Van Lysebeth.

Ces deux écoles ont le souci d’ une posture juste pour chacun.

J’ai hâte de vous rencontrer".

En quelques mots, Elise...

"Tout a commencé en 2010 en amenant mon plus jeune fils chez son orthophoniste. Celle-ci m’a proposé une séance de réflexologie plantaire. De ce jour, j’ai décidé de changer complètement de voie professionnelle.

Il était devenu important de travailler sur l’esprit et sur le corps. C’est pourquoi je me suis formée en réflexologie ainsi qu’à la pratique du shiatsu et de la psycho-énergétique. J’ai poursuivi également avec la sophrologie, qui me semblait être une excellente technique de thérapie brève pour se reconnecter avec soi-même. Néanmoins, j’avais envie d’aller encore plus loin et c’est ma formation d’hypnothérapeute qui m’a permis de réaliser vraiment ce qui me manquait pour être plus efficace.

Je me forme de manière continue à différentes techniques afin de proposer un accompagnement holistique de la personne. Les formations que j’ai faites ont été choisies avec soin, elles sont de qualités et reconnues. Ce qui me permet d’être pleinement objective et compétente dans mon travail."

Diplômée de l’IFS (Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée dirigé par Michel Odoul) en tant que praticienne de shiatsu  et thérapeute en psycho-énergétique diplômes obtenu en 2016 & 2018

Je suis assistante pédagogique de Michel Odoul tant en shiatsu qu’en réflexologie depuis 2016.

Certifiée du JSC ( Japan Shiatsu College de Tokyo en 2018 et 2019) technique enseignée “Namikoshi“ en 2018 & 2019

Diplômée de IFR (Institut Français de Réflexologie  dirigé par Elske Miles) en tant que réflexologue en 2014

Certifiée de Matazen en massage liftant japonais Kobido en 2021

Sophrologue de l’IFS (Institut Français de Sophrologie dirigé par Catherine Aliotta) en 2020

Diplômée de Sophrenzen (Institut de Formation en Thérapies Brèves Hypnose – PNL) en tant qu’hypnothérapeute Ericksonienne en 2021