Les ateliers du dimanche de la rentrée 2021 sont en cours de préparation
Ils auront lieu un dimanche tous les 2 mois, de 15 à 18h à Port Marly.
Les prochains thèmes seront :
-Le sommeil : s'endormir rapidement et se réveiller reposé et confiant dans la journée à venir
28 novembre 2021 - 15h-18h
-Au delà de la posture : initiation à la philosophie du Yoga, comment l'intégrer dans sa posture et dans son quotidien 20 mars 2022 - 15h-18h
-Préserver son dos au quotidien : intégrer les base de la méthode De Gasquet, les gestes du quotidien, préserver son dos au travail, apprentissage d'une pratique personnelle à réaliser chez soi 3 avril 2022 - 15h-18h
-Yin Yang, entrer dans le flux de la vie, cultiver "ananda", la joie profonde 15 mai 2022 - 15h-18h
Ateliers limités à 12 personnes
Tarif : 50 euros par atelier
N'hésitez pas à me contacter pour toute information ou même me demander de créer un atelier sur un thème qui vous tient à coeur